Wanneer je kind autisme heeft, merk je al snel dat het dagelijks leven soms extra planning, rust en duidelijkheid vraagt. Structuur, voorspelbaarheid en goede communicatie kunnen helpen om spanning te verminderen en de dag overzichtelijk te maken. Gelukkig bestaan er veel praktische hulpmiddelen die hierbij ondersteuning bieden, van visuele dagschema’s tot sensorische materialen en oudercursussen.
In dit overzicht vind je per thema uitleg, voorbeelden en handige hulpmiddelen voor thuis of in de klas.
Structuur en overzicht
Voor kinderen met autisme is het niet vanzelfsprekend om te ‘voorspellen’ wat er komt. Een duidelijke dagstructuur met pictogrammen, weekplanningen en hulpmiddelen zoals een Time-Timer helpt om dagen voorspelbaar en overzichtelijk te maken. Dit vermindert stress en vergroot het gevoel van controle. Ook bij veranderingen, zoals een nieuw schoolrooster of een uitstapje, kun je visuele hulpmiddelen inzetten om spanning te voorkomen.
👉 Lees meer in Hulpmiddelen: overzicht en structuur bij kinderen met autisme
Communicatie en begrip
Communicatie verloopt bij kinderen met autisme vaak anders, taal kan te snel, te abstract of te letterlijk zijn. Visuele ondersteuning helpt om emoties, situaties en sociale regels concreet te maken. Met hulpmiddelen zoals emotiekaarten, praatplaten, gesprekskaarten en sociale verhalen wordt taal zichtbaar en krijgen gesprekken meer betekenis.
👉 Lees meer in Hulpmiddelen: communicatie en begrip bij kinderen autisme
Prikkelverwerking en rust
Kinderen met autisme ervaren de wereld vaak intenser: geluiden, geuren of licht kunnen snel te veel zijn. Goede hulpmiddelen helpen om beter met deze sensorische prikkelverwerking om te gaan. Denk aan een noise cancelling-koptelefoon, verzwaringsdeken, een slaaptunnel, fidget toys of een eigen rusthoekje. Ze helpen spanning te verlagen en overprikkeling te voorkomen.
Let hierbij wel op balans: te veel prikkelreductie kan op lange termijn juist averechts werken. Gebruik hulpmiddelen tijdelijk en doelgericht, in combinatie met geleidelijke blootstelling aan prikkels. Dit wordt in het bijbehorende artikel verder uitgelegd.
👉 Lees meer in Hulpmiddelen: prikkelverwerking en rust bij kinderen met autisme
Zelfcontrole en emotieregulatie
Emoties kunnen bij kinderen met autisme intens en plotseling zijn. Door emotieregulatie-oefeningen leren kinderen gevoelens herkennen, begrijpen en bijsturen. Visuele hulpmiddelen zoals het Stop-Denk-Doe-schema of de emotiethermometer maken emoties zichtbaar en helpen kinderen nadenken vóór ze reageren. Daarnaast kunnen ademhalingskaarten, ontspanningsapps en mood trackers helpen bij het leren omgaan met spanning of overprikkeling.
👉 Lees meer in Hulpmiddelen: emotieregulatie en zelfcontrole bij kinderen met autisme
Ouderondersteuning en begeleiding
Als ouder van een kind met autisme komt er veel op je af. Er zijn verschillende vormen van ondersteuning beschikbaar, van ouderbegeleiding via het jeugdteam of de basis-GGZ, tot trainingen en cursussen die helpen gedrag beter te begrijpen. Daarnaast kan contact met andere ouders waardevolle herkenning en steun bieden.
👉 Lees meer in Hulpmiddelen: begeleiding en training voor ouders met een kind met autisme
